两条建议，送给想要让生活变得更清爽、与过多的欲望断舍离的你
有这样一个实验：一家超市摆出24种果酱，顾客可以随意品尝并打折购买这些产品。原因很简单，面对过多选择时，很多顾客本能地会无所适从，心中只有一个妄念：这24种果酱里一定有最好、最具性价比的一种。如果选错了，岂不是损失？与其如此，不如不买。这就是选择悖论：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少。
在曾经温饱都成问题的年代，我们的选择是很有限的，桌上菜式很少，只能穿有限的几种款式的衣服。因此，当进入市场经济，物质由稀缺转向充沛后，我们的幸福感大幅度提升。然而，这样的日子没过多久，过多的选择产生了新的问题，幸福感没有增加，反而减少。人的内心也是有承重上限的，只有及时清理那些压迫心灵的垃圾，才能有更多空间迎接真正美好的东西。少即是多，学会给生活做减法，才能拯救自己疲惫不堪的身心。爱迪生年轻时，别人认为他缺乏科学知识，都不怎么看得起他。普林斯顿大学数学系毕业生阿普拉，曾与爱迪生一起工作，常在卖报出身的爱迪生面前炫耀自己的学问。有一天，爱迪生把一只玻璃灯泡交给了阿普拉，请他计算灯泡体积是多少。在数学上，只有像正方体、长方体、球体、锥体等少数形状规则的物体，才能很快计算出体积。有些物体的体积虽然能计算，但很复杂，而那些形状不规则物体的体积，更是计算不出来。阿普拉拿起玻璃灯泡一看，发现是梨形的，心想：“虽然计算起来不容易，但难不住我。”他拿出尺子上上下下量了又量，并依照灯泡样式画了草图，列出密密麻麻的计算公式。他满头大汗地计算了2个多小时，还是没计算出来，爱迪生不耐烦了，直接拿走了玻璃灯泡。爱迪生给灯泡灌满了水，接着将灯泡里的水咕嘟咕嘟地倒进量杯里，对阿普拉说，就是这么多毫升，问题解决了。阿普拉这才恍然大悟，爱迪生的办法才是最简单而准确的。这就是奥卡姆剃刀：如无必要，勿增实体。用通俗的话讲就是：简单、直接、有效。复杂容易使人迷失，只有简化后才有利于进行理解和操作，删繁就简，是一种高阶能力。一个人的时间和注意力都是有限的，记忆和思维能力也极其有限，需要用奥卡姆剃刀进行思想上的断舍离。关注我们大脑的思想，并时时刻刻进行整理，才是让人生变得轻盈易快乐的关键。“我不觉得心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程。知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么，然后做一个简单的人。”☉ 文章作者：小椰子
默认分类 2021-02-17 11:01:56 通过 网页 浏览(711)
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